かんままぬり!は無意識と心の解放や!

このページに来てくれはった、あなたに感謝!

まいどおおきに! 真平です。

今回は「かんままぬり!」そのものについて

大いに語らせてもらいます。

よく聞かれることがありますねん。

それは、

「かんままぬり!」って何?

「かんままぬり!」ってどうやって描くの?

「かんままぬり!」は誰でも描けるの?

この辺について実例を元に
ご説明させてもらいます。

最後まで読んでもうたら、

今日からあなたも!

「かんままぬり!」が描けるようになって、

心の解放ができまっせー!

それでは、始まりはじまり。

 

かんままぬり!とは?

 

まずは、「かんままぬり!」とは?何かですが、

これは、クレヨンなどで感じるまんまを塗る!
という独自の技法を用いた塗り絵の略語(造語)
ですねん。

アートセラピーの一つやと考えてちょーだい!

より詳しいことをお知りになりたいあなたは、

かんままぬり!とは

を読んでみてちょーだい!

どうやって描くのか?

正直に明かしますと・・・・・

自由に!心のおもむくまま!に描いて!

としか言いようがないんです。

だれでも描けるの?

はい!誰でも描けます!

絵が苦手な人でも描けるの?

全然大丈夫です。

わしも絵を習ったわけでもなく、

どちらかというと絵(模写)は

へたくそですねん。

 

これが答えになりますねん。

えっ!それだけ?

と言われそうなんで、

わしが過去に行ったワークショップの

画像を見ながら解説させてもらいます。

 

描き方は3ステップ!

 

「かんままぬり!」の描き方ですが、

ご用意して頂きたい事は、

普通の画用紙を3枚

画材は、クレヨンがええかな。

100円ショップの安いやつで十分です。

道具はこれだけです。

あと、十分な時間と

周りに影響されない場所。

描いてる時には電話やメールなどに
出られないのをお勧めします。

それでは、描き方スタート!

描き方は3段階にわけて描きます。

ステップ1

まずは、自分の描きたいものを描いてみる。

目についたものでもいいですし、

頭に浮かんだイメージを描くんもよしです。

とにかく自由に描いてみることですねん。

ここからは、ワークショップに参加して頂いた
方々の実際に描いて頂いた絵を見てもらいながら
説明します。

ここに参加して頂いたほとんどの方が、

絵は苦手ですというてはりました。

こんな感じです。

Aさんのステップ1の絵

お花を描いてもらいました。

 

Yさんのステップ1の絵

山から昇る朝日を描いてもらいました。

 

Kさんのステップ1の絵

クリスマスツリーを描いてもらいました。

 

Rさんのステップ1の絵

海で泳ぐ魚を描いてもらいました。

みなさん絵が苦手と言うわりには
しっかりと描かれてますな。

でも、お気づきになられますかねえ、

どの絵も全体的に薄い色合いのタッチ
で弱々しく描いてはりますねん。

これは、遠慮があってまだまだ心が
閉ざされていますねんな。

さてこれがどうなっていくかが楽しみ
でんな。

それでは、次のステップへいきまひょ!

 

ステップ2 心の解放!

 

「かんままぬり!」で肝になるんが、

このステップ2なんですわ。

ステップ2では、
心の解放をしてもらいますねん。

どうやってやるかなんですが、

瞑想をやったり、体操をやりますねん。

そして何も考えず、

ただただ、殴り書きをしてもらいますねん。

自分が納得いくまで、ひたすらと
画用紙に塗りまくるということを
してもらいますねん。

すると心のストレスがなくなりますねん。

ステップ2に関しては、

文字での説明だとちょっと
伝わりにくいかもしれまへんな。

本当でしたら、ワークショップなどで
直接、言葉でお伝えできたらええのになあ。

ちょっともどかしいんですが、

それでは、ステップ3にいきまひょか!

 

 

ステップ3
無意識からのメッセージ

 

さあさあ来ましたで、最後の段階です。

このステップ3で「かんままぬり!」の
完成になりまっせー!

では、どう描くかなんですが、

先ほど心の解放ができてますんで、

心も頭もかなり柔軟になってます。

まず、

画用紙の前にゆっくりとした気持ちで座ります。

そして、目を瞑り深呼吸をします。

その時に浮かんだイメージを

目を開けて直ぐに目に入った色を
選んで描きますねん。

決して色を選ぶことで考えず、

直感で!

色を選んでちょーだい!

そして、一気に勢いにまかせて色を塗ってやー!

決して、
上手く絵を描こうとしないのがコツでっせー!

では、それぞれの方の「かんままぬり!」
の完成品ををどうぞ!

 

Aさん。

色鮮やかな作品でんな。

 

Yさん。

力強いパワー溢れる作品でんな。

 

Kさん。

ファンタジー溢れる夢の世界でんな。

 

Rさん。

未来に広がるパワー炸裂!でんな。

 

いかがですか?

どの作品も初めの絵とは全然雰囲気が
ちゃいまっしゃろ!

心身ともにリラックスして、

心も解放され、頭も柔らかくなると、
こんな風に無意識からのメッセージが
具現化されますねん。

 

いかがでしたでしょうか、

「かんままぬり!」ができるまでの物語。

こんな感じで生まれてきはりますねん。

ねぇ!

誰にでも描けますでしょ。

思ったより簡単でっしゃろ!

是非!塗ってみてちょーだい!

「かんままぬり!」
で心のストレス解放と無意識からの
メッセージを受け取ってちょーだい!

もっと「かんままぬり!」の事を知りたい!

心のストレスを解放したい!

無意識からのメッセージを受け取りたい!

と思ったあなた!は、

近々にワークショップを開催しますんで、

是非!参加してちょーだい!

最後までお付き合い頂いた、あなたに感謝!

まいどおおきに!

それでは、今回はこの辺でしっつれーします。

でんでん。